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Mensagens populares

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Nazaré - Ginásio, Ginastica, Fitness, Yoga

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Ginásio, Ginastica, Fitness, Yoga

Aulas de Fitness (Ginástica) e Yoga no pavilhão da Nazaré com o Professor Nuno Gonçalves. Venha praticar exercício e melhorar a sua saúde connosco. Qualquer pessoa poderá frequentar as aulas nos seguintes horários:

2ª Feira: 18h30 (Fitness - Ginástica Localizada) e 19h20 (Fitness - Ginástica Localizada)
4ª Feira: 19h00 (Fitness - Ginástica Localizada)
6ª Feira: 18h30 (Fitness - Ginástica Localizada) e 19h20 (Fitness - Ginástica Localizada)

Para informações acerca das aulas contacte:
Telemóvel: 96 4792892 / 91 2557221

Nuno Gonçalves
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quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Como incentivar as mulheres para Desporto

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Por vezes, algumas mulheres, possuem faltam de motivação para praticar desporto duma forma regular. Mas, como incentivar as mulheres para o Desporto?!!! A resposta está neste vídeo... há medida que elas vão pedalando o cenário vai mudando e algo insólito vai acontecendo... mas o que é certo é que motivação não faltou!!! :)


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sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Valado dos Frades - Ginásio, Ginastica, Fitness

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Ginásio, Fitness, Ginastica

Aulas de Fitness (Ginástica) no pavilhão do Valado dos Frades (Nazaré) com o Professor Nuno Gonçalves. Venha praticar exercício e melhorar a sua saúde connosco. Qualquer pessoa poderá frequentar as aulas nos seguintes horários:

4ª Feira: 10h15 (aula gratuita)
6ª Feira: 9h00 (8 euros//mês) 1x semana

Para mais informações contacte:
Telemóvel: 96 4792892 / 91 2557221
Nuno Gonçalves
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quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Martin Ashton - Bicicleta sem obstáculos

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Para Martin Ashton não há obstáculos que o impeçam de seguir em frente... em cima da sua bicicleta, no campo, na praia ou na cidade ele ultrapassa qualquer barreira com se nada fosse... Impressionante!!! Bicicleta e homem são apenas um só!!!!

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quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Gincana automóvel em São Francisco - Califórnia

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Ken Block's efectuou uma gincana automóvel pelas ruas de São Francisco (Califórnia) com uma condução de extrema precisão. Travis Prastana também teve uma participação especial neste vídeo conduzindo a sua moto com grande mestria. Este filme foi filmado em quatro dias e o resultado é absolutamente incrível!!!!

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domingo, 7 de outubro de 2012

Anuncio proibido de David Villa

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Este é o anúncio de David Villa que foi proibido e censurado por parte dos responsáveis do Futebol Clube Barcelona. Segundo estes, este anúncio é um incitamento à violência e não é de forma alguma um exemplo a dar a todos os seus fãs... Concordamos em absoluto!!!!

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sábado, 6 de outubro de 2012

Informação Animal Pak

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O Animal Pak é um dos suplementos mais utilizados em todo o mundo por praticantes de musculação para obter mais mais massa muscular e força. Apesar de algumas opiniões contraditórias há quem afirme que este produto não terá efeitos secundários. Este vídeo apresenta o testemunho de um praticante de musculação que está extremamente satisfeito com os resultados deste suplemento explicando o porquê de tal agrado assim como alguma informação importante acerca deste produto...

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quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Correr, caminhar, Bicicleta - Endomondo

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Endomondo

 O Endomondo é uma aplicação gratuita para Telemóveis que permite monitorizar o nosso treino. Seja  a correr, caminhar, a andar de Bicicleta... este programa utiliza o GPS do Telemóvel e traça todo o percurso que fizemos através do Google Maps. Carregamos no "Start" e a cada quilometro recebemos um fedback do programa dizendo-nos em quanto tempo passámos nesse quilometro assim como o tempo parcial que fizemos. No final carregamos no "Stop" e teremos acesso ao percurso que fizemos, o nº de quilometros, o tempo total, o melhor tempo no 1 km, 5km, 10km, 15km, 21, Meia-maratona e Maratona e regista ainda a nossa evolução comparativamente com os treinos registados anteriormente. Para instalarem a aplicação basta irem ao site do Endomondo, clicar em "Download Mobile App", seleccionar o modelo do vosso telemóvel... em seguida será enviada uma mensagem para o telemóvel ou terão que abrir o link sugerido pelo endomondo no vosso telemóvel e fazer o download da aplicação. Depois é só começar a correr que o programa fará o resto!!!!
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terça-feira, 2 de outubro de 2012

O meu corpo é a minha arma

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Este é sem dúvida um dos melhores anúncios da Nike de todos o tempos. "O meu corpo é a minha arma" é o slogan que promove esta marca... O nosso corpo é uma máquina que temos de treinar para fazer face a todos os obstáculos que se colocam diante de nós ao longo da nossa vida.... Um corpo forte, gera uma mente mais forte e capaz de mover "montanhas"....


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