Visualizações de páginas no último mês

Gostam do Blog? Sigam-nos no Google Plus

Gostam do Blog? Agradecemos o vosso Like

Mensagens populares

domingo, 26 de setembro de 2010

Exercicios Bola de Fitness - Abdominais e Pernas

Partilhar
Tem uma bola de Fitness? Não sabe que exercícios há-de fazer com ela? No vídeo em baixo são apresentados alguns exercícios para tonificação muscular dos seus abdominais e pernas... A maior parte dos exercícios são para iniciantes e todas as pessoas o poderão fazer... Ponha-os em prática já hoje... e faça desporto de forma regular.


Partilhar

Sem comentários:

Enviar um comentário